W obliczu prognozowanych wysokich temperatur, policja apeluje o rozwagę, ostrożność oraz odpowiedzialne zachowanie. W upalne dni szczególnie narażone na niebezpieczeństwo są dzieci, osoby starsze, chore oraz zwierzęta. Warto pamiętać o zasadach bezpieczeństwa, zwłaszcza podczas podróży i wypoczynku nad wodą, aby uniknąć tragicznych sytuacji.
Skutki upałów
Wysoka temperatura może prowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego, a w skrajnych przypadkach nawet do utraty przytomności lub śmierci. Aby chronić siebie i innych, należy:
- regularnie pić wodę, nawet gdy nie czujemy pragnienia,
- unikać przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
- stosować lekką, przewiewną odzież, nakrycia głowy i kremy z filtrem UV,
- organizować przerwy w podróży w cieniu lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
- nigdy nie zostawiać dzieci, osób starszych ani zwierząt w zamkniętym samochodzie, nawet na krótko, ponieważ wnętrze pojazdu nagrzewa się bardzo szybko, osiągając niebezpieczne temperatury.
Bezpieczeństwo nad wodą
Piękna pogoda sprzyja spędzaniu czasu nad jeziorami i rzekami, jednak każdego roku zdarzają się utonięcia, którym można zapobiec.
- kąpać się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników,
- nigdy nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu, nawet niewielka ilość może obniżyć refleks i zdolność oceny sytuacji,
- dzieci powinny być pod stałą opieką dorosłych, nawet w płytkich i pozornie bezpiecznych miejscach,
- korzystając z łodzi, kajaków czy rowerów wodnych, zakładać kamizelki asekuracyjne,
- zwracać uwagę na znaki ostrzegawcze, flagi i komunikaty ratowników.
Bezpieczna podróż
- dostosować prędkość do warunków i natężenia ruchu,
- zachować bezpieczny odstęp od pojazdu poprzedzającego,
- pamiętać o pasach bezpieczeństwa i fotelikach dla dzieci,
- planować podróż tak, aby unikać długiego prowadzenia bez odpoczynku.
Dbajmy o siebie nawzajem, reagujmy na zagrożenia i przekazujmy te zasady bliskim. Bezpieczeństwo zaczyna się od rozsądku.